Le céleri rave est un légume que j’apprécie pour sa saveur mais aussi pour ses valeurs nutritionnelles. En effet, bien que pauvre en calorie, il est riche en fibres, en minéraux en particulier en potassium et en vitamines du groupe B. Mais, face à cette boule pas toujours régulière, l’épluchage peut paraître bien difficile. Voici quelques petites astuces pour en venir à bout et profiter de sa saveur et de ses bienfaits.
Bien le choisir :
La boule doit être lourde. Si vous la tapez avec le doigt, elle ne doit pas sonner le creux. Sa couleur doit être beige-blanc et ne doit pas avoir de taches jaunes ou brunes. Choisissez-la de préférence la plus lisse possible pour un épluchage plus aisé. N’ayez pas peur d’acheter une grosse boule. On peut la cuisiner de multiples façons.
L’éplucher :
Il y a plusieurs façons de l’éplucher selon la dureté de la peau.
- Avec un couteau économe :
D’abord, il faut couper avec un couteau de chef la partie où se trouvait les racines.
Ensuite, à l’aide d’un couteau économe ou d’un éplucheur, enlevez la peau.
couteau économe éplucheur
2. Avec un couteau d’office :
Selon l’épaisseur de la peau, l’épluchage au couteau économe ou à l’éplucheur est difficile voir infaisable. Alors, vous pouvez utiliser le couteau d’office.
Personnellement, je le déconseille car, c’est un bon moyen de se couper si le couteau dérape. Néanmoins, si vous êtes très à l’aise avec cette méthode, allez-y.
3. Avec un couteau de chef :
Parfois, la peau est dure et épaisse. Alors, le couteau économe ou d’office est inefficace. Il ne reste plus qu’une seule méthode, un bon couteau de chef. Voici les étapes en images de la façon de procéder.
couteau de chef
1 – Tailler la partie où se trouvaient les racines de façon à avoir une base stable pour la suite de l’épluchage.
2 – Supprimez la pelure à l’aide du couteau d’office en tournant autour du céleri.
Le taillage :
Selon ce que vous souhaitez cuisiner, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Si vous souhaitez faire un potage ou une purée, le taillage n’aura pas d’importance. Mais, je vous conseille de couper des morceaux pas trop gros pour avoir un temps de cuisson plus court.
Voici quelques recettes :
Crème de légumes d’hiver aux noix
Par contre, si vous voulez faites des bâtonnets de céleri, voici comment faire :
1. Taillez des tranches de 1 à 2 cm
2. Taillez chaque tranche en bâtonnets de même largeur que la tranche, puis coupez les bâtonnets en 2 de façon à avoir tous les morceaux de la même longueur.
Il existe d’autres recettes pour cuisiner le céleri cru ou cuit.
